Questions fréquentes- contres-indications

A partir de quelle âge peut on se faire masser?

En France, il n’existe pas de loi fixant un âge minimum pour recevoir un massage bien-être, mais en pratique, la plupart des professionnels acceptent les enfants à partir de 6 ans, avec l’accord et la présence d’un parent. Les massages pour bébés sont aussi possibles dès les premières semaines, mais dans un cadre très spécifique et adapté.

Quelle est la meilleur fréquence de massage?

Une routine mensuelle est idéale pour entretenir les bienfaits sans surcharge.

Dans ton approche des Cinq Souffles, tu peux proposer :

  • Un entretien mensuel pour les personnes déjà engagées dans un travail corporel

  • Une fréquence ajustée selon les saisons, les états émotionnels ou les transitions de vie

Quels sont les bienfaits des différents massage: Lomi Lomi durée 1h30 à 2 h00, Pierre chaude ayurvédique 1h30 à 2h00, Hamma par acupressions assis sur vêtements 20min et  le célèbre massage californien d'une durée de au choix de 30min à 1h30.

Chaque massage  proposes agit sur des plans différents : le Lomi Lomi et le californien favorisent un lâcher-prise émotionnel profond, le massage aux pierres chaudes ayurvédique agit sur l’énergie vitale et la récupération musculaire, tandis que le massage Amma assis offre un effet immédiat de détente et de dynamisation.

Contre-indications absolues (massage interdit)

Ces situations nécessitent l’annulation ou le report de la séance :

  • Fièvre ou infection aiguë (grippe, gastro, COVID, etc.)

  • Phlébite, thrombose, embolie pulmonaire récente

  • Maladies infectieuses contagieuses (cutanées ou générales)

  • Cancer actif sans autorisation médicale

  • Insuffisance cardiaque décompensée ou angine instable

  • Insuffisance rénale sévère ou dialyse

  • Hémophilie ou traitement anticoagulant lourd

  • Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois, parfois 6)

  • Plaies ouvertes, brûlures, eczéma infecté, abcès

  • État d’ivresse ou usage de drogues

  • grossesse de moins de 3 mois

Pourquoi choisir le massage amma Assis sur vêtements?

20 min  Arrivé du Japon – acupressions, percussions, étirements sur chaise ergonomique, habillé, détente rapide du haut du corps
- Soulagement des tensions (nuque, dos, épaules)
- Stimulation de l’énergie
- Amélioration de la concentration, Personnes pressées, en télétravail, ou en besoin de relance énergétique, idéale pour un court créneau de reconnexion à soit.

Pourquoi choisir le massage californien?

30 min à 1h30 Le massage Californien – gestes lents, enveloppants, huile tiède, approche psycho corporelle, lâcher-prise émotionnel:
- Reconnexion au corps
- Apaisement du stress
- Sentiment de sécurité et de globalité Hypersensibles, personnes stressées, besoin de douceur et de réconfort

Pourquoi choisir le lomi lomi?

1h30 à 2h00 C'est un massage qui nous vient d'Hawaï  issue de pratiques thérapeutique ancestral– mouvements amples et fluides avec les avant-bras, respiration rythmée, huile chaude- Détente physique et mentale profonde
- Libération émotionnelle
- Harmonisation du corps et de l’esprit
- Amélioration du sommeil et de la circulation lymphatique et sanguine. Idéal pour Personnes en transition, en surcharge émotionnelle ou en quête de recentrage.

Pourquoi choisir le massage ayurvédique de rééquilibrage ?

1h30 à 2h00 Venue de l'Inde – pierres volcaniques chauffées + techniques ayurvédiques - Relaxation musculaire intense
- Détoxification des tissus
- Rééquilibrage
- Apaisement du mental et du système nerveux, Fatigue chronique, douleurs musculaires, besoin de chaleur et d’ancrage;